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8 Gewohnheiten im Badezimmer, die Ihrer Gesundheit schaden könnten

In einem gewöhnlichen Badezimmer enthält allein die Toilettenschüssel 3,2 Millionen Bakterien. Mit schlechten Gewohnheiten können wir all diese Keime überall verbreiten, sogar ohne uns bewusst zu sein, was wir tun. Als Folge davon können wir Akne auf der Haut oder Magenbeschwerden bekommen.

Wir sind neugierig, welche Fehler wir jeden Tag in unserem Badezimmer machen und wie wir ihnen entgehen können.

Ungesunde Gewohnheiten im Badezimmer

8. Rasieren der Schamhaare

Es ist ganz natürlich, dass wir in unserem Bikinibereich Haare haben. Erstens enthalten sie Pheromone, die das andere Geschlecht anlocken. Zweitens schützen sie dich vor fremden Bakterien.

Und drittens: Wenn wir uns an dieser Stelle rasieren, können wir die Haut schädigen.

Was wir tun sollten:

Wenn Sie wollen, dass Ihr Körper dort völlig sauber ist, sollten Sie spezielle Rasierutensilien für Frauen verwenden, z. B. einen Rasierapparat und eine Rasiercreme für die Intimhygiene. Seife ist nicht die beste Lösung, da die Haut sehr empfindlich ist.

Es gibt bessere Methoden, um Haare loszuwerden, wie z. B. Wachsen. Wenn Sie sich für alternative Methoden wie das Wachsen interessieren, sollten Sie es nicht selbst tun, sondern einen Spezialisten aufsuchen.

7. Einen Luffa verwenden

Die Verwendung eines Luffas ist nur dann gut, wenn er neu ist. Er reinigt die abgestorbenen Hautzellen, die in den Schwamm eindringen und dort verbleiben. Wenn Sie mit dem Waschen und Schrubben fertig sind, lassen Sie den Luffa in der Regel im Badezimmer stehen. Das ist der ideale Zeitpunkt für Bakterien, sich zu vermehren.

Jedes Mal, wenn Sie den Luffa nach dem Waschen liegen lassen, wachsen die Bakterien weiter. Und wenn Sie ihn das nächste Mal benutzen, wird der Schmutz wieder auf Ihren Körper gelangen.

Was können Sie tun?

Wechseln Sie den Lappen häufiger aus.
Lassen Sie es trocknen und lassen Sie es nicht im Badezimmer liegen.
Verwenden Sie wiederverwendbare Artikel wie Tücher.
Verwenden Sie keine Luffa, sondern peelen Sie Ihre Haut zweimal pro Woche.

6. Vergessen Sie bestimmte Körperstellen beim Duschen.

Ihr Körper ist nur dann vor Bakterien und Akne geschützt, wenn er sauber ist. Und er muss absolut sauber sein. Die Bereiche, die wir beim Duschen normalerweise nicht waschen, sind der Rücken, die Kopfhaut, die Fußsohlen und hinter den Ohren.

Was Sie tun sollten:

Besorgen Sie sich spezielle Bürsten für diese Bereiche, die Sie daran erinnern, dass Sie das Waschen nicht auslassen dürfen.

5. Lassen Sie Ihre Zahnbürste auf der Arbeitsplatte liegen.

Das Badezimmer ist nicht der sauberste Ort im Haus und man sollte besser nicht versuchen, sich vorzustellen, wie viele Bakterien dort leben. Niemand möchte, dass seine Zahnbürste von Keimen angegriffen wird, und viele Badezimmertheken befinden sich in der Nähe der Toilette, was sie zu einem gefährdeten Bereich macht.

Was Sie tun sollten:

Finden Sie einen sicheren Aufbewahrungsort für die Zahnbürste, der nicht in der Nähe der Toilette liegt.
Wechseln Sie die Zahnbürste alle drei Monate aus.

4. Nehmen Sie Gadgets mit ins Badezimmer.

Etwa 90 % der Menschen nehmen ihre Geräte mit ins Badezimmer. Ja, wir reinigen uns die Hände, aber wir reinigen das Telefon nicht nach einer gewissen Zeit im Badezimmer. Anschließend können wir unser Telefon beim Mittagessen mitnehmen und es auf einen Tisch legen.

Was Sie tun sollten:

Wenn Sie sich auf der Toilette langweilen, halten Sie dort ein Spiel bereit. Das kann z. B. ein Zauberwürfel sein, aber vergessen Sie nicht, ihn zu waschen.

3. Benutzen Sie ein Handtuch für das Gesicht.

Selbst wenn Sie ein spezielles Handtuch für das Gesicht haben, kann es sehr gefährlich sein, vor allem für Menschen mit Hautproblemen. Jedes Mal, wenn Sie das gleiche Handtuch zum Abtrocknen Ihres Gesichts verwenden, lassen Sie es anschließend feucht. Dies schafft eine perfekte Umgebung für das Wachstum von Bakterien.

Was Sie tun sollten:

Verwenden Sie Einweghandtücher. Das schont Ihre Haut und Sie müssen keine weiteren Handtücher waschen.

2. Lassen Sie feuchte Handtücher im Badezimmer hängen.

Feuchtigkeit und Bakterien machen das Badezimmer zum schlechtesten Ort, um ein Handtuch aufzubewahren. Es ist keine gute Idee, es nach dem Duschen und Abtrocknen aufzuhängen.

Was Sie tun sollten:

Nimm dein feuchtes Handtuch und hänge es an einem kühlen, trockenen Ort auf, damit dein
nächste Bad nicht durch den schlechten Geruch eines feuchten Handtuchs verdorben wird.
Wechseln Sie Ihr Handtuch jedes Mal, wenn Sie ein Bad nehmen.

1. Bleiben Sie länger als 15 Minuten im Badezimmer sitzen.

Ja, es kommt vor, dass wir am Ende ein Buch lesen, Spiele spielen oder einfach zu lange im Badezimmer sitzen. Forschern zufolge ist das nicht gesund, da der zusätzliche Druck in diesen Venen Hämorrhoiden erzeugt, die zu Blutungen führen können.

Was Sie tun sollten:

Sie sollten das Badezimmer nur dann benutzen, wenn es wirklich nötig ist.
Sie sollten keine Gadgets oder Bücher tragen, um die Zeit im Auge zu behalten, insbesondere wenn Sie Hämorrhoiden haben.

Haben Sie nützliche Informationen für sich gefunden? Welche anderen schlechten Angewohnheiten im Badezimmer könnten wir praktizieren, ohne zu verstehen, dass sie schlecht für uns sind? Teilen Sie uns Ihre Kommentare unten mit!

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